自粛生活も3週間目に突入しました。すこしづつ、疲れが溜まっている頃ではないでしょうか？
さすがにボディトリートメントをオンラインで提供することはできません・・・・(´｡•ㅅ•｡`)
でもでも、、ストレッチがあるじゃない！！
ということで・・・・
【＊産後ママ＊ストレッチ】 オンラインで始めます！！d(*´▽`*)b
対象 ：東京フェリシアレディースクリニックでご出産の方。産後1ヶ月～6ヶ月のママさん
日時 ：5/8・5/15・5/22・5/29 毎週金曜日 10：30-11：00
形態 ：ZOOMを使用した、オンラインでの配信。10名ほどのグループレッスン
費用 ：1200円
ご予約方法 ： 『Peatix』からのお申し込み・お支払い
お申し込み・お支払いの後に、こちらよりZOOMの入室ID・パスワード・URL をメールにて送ります。
スマホ・PCとネットワーク環境があれば、簡単に視聴できますよ。
☆ クリニックでご出産の方限定ですので、非公開イベントとなっております。詳細を閲覧するにはイベントのIDとパスワードが必要です。
対象の方にはクリニックよりメールでのご連絡を差し上げていますので、そちらに添付されたURLをクリックしパスワードを入力の上、閲覧くださいませ。
お申し込みにはPeatixのアカウント登録（無料）が必要です。
ただでさえ、産後のママさんはお家にこもりがち。それに加え、外出自粛により、ベビーちゃんとお出かけするところもなくなっちゃった・・・
産前よりも、歩くことが減り、運動量も低下しています。そして、したばっかり向いて、ベビーちゃんのお世話で一日が過ぎちゃう。。。。
カチカチに固まった身体では、イザ動こう♪と思ったときに動けません。ムリしてケガにつながります。ピキーンとぎっくり腰になったり・・・
そうなる前にカラダの柔軟性を高めておきませんか？？
一日のメリハリをつけるため、少しリフレッシュするため。産後に特化したストレッチで、無理なく動ける身体をつくりましょう！！
まだメール、届いてないよ～～ という方は
コチラよりお問い合わせくださいね。
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