【マタニティ＊ストレッチ】
日時 ：12/1（火）・8（火）・12（土）・15（土）
19（土）・22（火）
① 10：00-11：45 ② 11：15-12：00
レッスン料 ： 3500円（税込み）
持ち物 ： タオル・飲み物・運動できる服装でご参加ください。
☆ 妊娠20ｗより、経過が順調な方。東京フェリシアレディースクリニックでご出産予定の方にかぎります。
【ベビーマッサージ教室＊】
日時 ： 12/3（木）・7（月）・14（月）・17（木）・21（月）
10：30-11：30
レッスン料 ： 2500円（税込み）
持ち物 ： ベビーちゃんを寝かせるバスタオル・オムツ・着替え・授乳の準備
☆ 生後1ヶ月から参加可能。オススメ時期は3ヶ月です。
【親子エクササイズ教室＊】
日時 ： 毎週金曜日 12/4・11・18・25
10：30-11：30
レッスン料 ： 2500円（税込み）
持ち物 ： 飲み物・ベビーを寝かせるタオル・運動できる服装でご参加ください。
☆ 生後3ヶ月から8か月のベビーちゃんとママの講座です。上のお子さんは安全上の理由により、ご遠慮くださいませ。
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いずれも、定員2名さま。スタジオ開催となります。
徐々に寒くなってきましたが、少しづつ身体を動かし、整えましょうね